Diario de Sebastian486, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1504 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 142,32g | Carbh: 119,55g.   Desayuno: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Kirschtomaten, Chickentime Nuggets Spicy. Cena: Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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