|
КД
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 96,50g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой, Петрушка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Landers Сыр Легкий 30%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Блины, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Ого Кунжут, Медово-Горчичный Соус, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свекла Вареная. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|