Diario de LCMei-, 13 mar. 22

感觉不管是早上吃面还是晚上吃面都不掉秤!太难过了、不吃面🍜了😥
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1105 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 54,71g | Carbh: 171,66g.   Desayuno: 菜包. Almuerzo: 胡萝卜, 黑芝麻, 酱油, 海天 蚝油, 麻油, 煮鸡蛋, 糙米, 黄瓜/青瓜(带皮), 牛油果, 蟹柳, 煎豆腐, 盛源来 海藻沙拉. Cena: 柠檬, 酱油, 六婆 辣椒面, 金针菇, 西兰花, 魔芋丝. Pasa Bocas / Otros: 小番茄/樱桃番茄, 蓝莓, 红树莓. más...
peso estable

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