Diario de Lucíar, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
2428 kcal Grasa: 119,95g | Prot: 72,55g | Carbh: 279,06g.   Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Coconut Macchiato, Mani King Maní Tostado sin Sal, Dicomere Chips de Coco Clásico, Dr Cacao Cacao en Polvo, Datiles de Medjool, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Falafel, Berenjenas en Escabeche, Hummus, Tabule, Banano, Copani Chocolate con Leche de Coco sin Azúcar Agregada . Cena: Mrs Taste Mrs Tella, Hogareñas Galletas de Salvado, Felices las Vacas Muzzalmendra. Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos de Choco sin Azúcar, Ba-la-Ju Azúcar Mascabo , Ba-la-Ju Azúcar Mascabo, Coco Rallado, Sunwarrior Peptidos de Colageno Vegetal Sabor Salted Caramel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Le-Fit Pasta de Maní. más...
Ganando 30,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lucíar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.