Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 175,90g | Carbh: 37,42g.
Desayuno: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Edeka Eiweißbrot, Kaufland Avocado, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Alnatura Flohsamen, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Brunch Blütenhonig, BioKorn Dinkelkleie, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee. Almuerzo: Latte Macchiato. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Eiweißbrot, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Harter Parmesan, Loose Protein Quäse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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