Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 152,83g | Carbh: 83,33g.
Desayuno: Kokosolja, ICA Basic Frysta Hallon, Gyllenhammars Havregryn, Body Science Whey 100%. Almuerzo: Fontana Olivolja, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter, Ris, Lindströms Kycklingfilé. Cena: Gullök, ICA Basic Fryst Avokado, Lindströms Kycklingfilé, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter. Pasa Bocas / Otros: Mandlar, Arla Mild Kvarg Vanilj, Body Science Casein Double Rich Chocolate, Mandlar, Blåbär (Osötade, Frysta). más...
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peso estable
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