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Napoli 📍
Passione per il buon cibo
Passione per il mio lavoro 🦷
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 6,87g | Prot: 102,17g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Fage Fage Be Free, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Almuerzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Pomodorini, Finocchio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Funghi Champignon, Mare Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Fage Fage Be Free, Lidl Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Megasara2
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