Diario de charz23, 12 mar. 22

Lowest weight yet since having the baby!
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
2184 kcal Grasa: 106,52g | Prot: 94,65g | Carbh: 205,58g.   Desayuno: Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Espresso Shot, 2% Fat Milk, Truvia Baking Blend. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Ketchup , Mustard, Bubba Burger Original Burger, Ball Park Hamburger Buns (50g), Hidden Valley Ranch, Chicken Thigh, Capers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Field Roast Classic Meatloaf, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Sweet Red Wine, Marshmallows , Reese's Mini Sticks, Little Salad Bar Pineapple Jalapeño Hummus, Honeymaid Graham Crackers, Best Choice Jumbo Marshmallow, Mission Foods White Corn Tortilla, Green Tea. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Congratulations!!! 
12 mar. 22 por el miembro: liv001
Yay! That's great! 👏  
12 mar. 22 por el miembro: horridzombie
Good 
12 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
Good on you !!  
12 mar. 22 por el miembro: shayski

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de charz23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.