Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 50,32g | Carbh: 116,01g.
Almuerzo: Chop Suey, Huevo, Arroz Blanco. Cena: Té (Infusión), Magdalena, Vino Blanco de Mesa, Omelet, Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Carne, Arroz Blanco, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Hileret Zucra, Leche Descremada, Café Espresso. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soruden
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