Diario de ananunespaula, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
765 kcal Grasa: 11,74g | Prot: 41,83g | Carbh: 124,38g.   Almuerzo: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Subway Tomate, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Qualitá Uva sem Sementes . más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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