Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 74,67g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Huevo Frito, Santa Clara Leche Entera, Almendras, Uvas Pasas, Nueces, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Aguacate, Ajo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Francés, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Camarones al Horno o a la Parrilla, Pan Francés, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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