Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 70,41g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Sohlbergs Korv, Penne, ICA Basic Sommargrönsaker. Cena: Burrito med Kyckling, Bönor och Ost, Scone. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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