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Gestrige fressattacke lässt grüßen
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 150,50g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Almuerzo: Kohlrabi, Sojasoße, Flying Goose Hoisin Sauce, Rinderhüftsteak, Möhren, Wonnemeyer Romana Salat, Rote Zwiebeln. Cena: Milbona High Protein Pudding Karamell, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Back Family Kakao Zum Backen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Apfelmark mit Mango, Back Family Backpulver , Ernte Krone Kidney Bohnen, Ei. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Schokolade, Eat Happy Rainbow Avocado. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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