Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 125,41g | Prot: 161,36g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Маслины, Славмо Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дружба Сыр Плавленый, Вкусвилл Тортилья. Almuerzo: Блины на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Кофемания Хлеб Черный, Макси Оливье без Заправки , Борщ со Свининой. Cena: Голден Яблоко , Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Московский Картофель Чипсы со Вкусом Сыра, Булгур (Вареный), Кальве Майонез Легкий, Макси Оливье без Заправки , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, SPAR Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|