Diario de MeryLaruv, 12 mar. 22

uzun zamandır yoktum haliyle pek dikkat etmiyordum... Çook kilo almışım hadi hep birlikte başlayalım bugün destek günü🤗

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

674 kcal

Grasa: 32,62g | Prot: 27,76g | Carbh: 66,89g.   Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. más...