|
Доброе утро
8.15,на весах отвес
радует
аппетита пока что нет,скорее всего бубу есть часов 12
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 61,50g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Лимон, Сахар, Чай Несладкий. Almuerzo: Preston Кокосовая Стружка, Курага, Чернослив, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Хлеб Царский, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Сыктывкархлеб Пирожное Нежное, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Творог Зерненый "Клубника", Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Донко Кариба,Печенье Микки Ассортимент. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|