Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 38,32g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g). Almuerzo: Nasi Liwet, Nasi Merah. Cena: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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