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Wünsche ein Schönes Wochenende 😊
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 56,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 9,75g | Prot: 78,06g | Carbh: 28,48g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gouda oder Edamer, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Edeka Suppengemüse, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). más...
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peso estable
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 Comentarios
Euch auch ein schönes 🌞 Wochenende
11 mar. 22 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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