Diario de dshatz98, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
2241 kcal Grasa: 42,58g | Prot: 76,70g | Carbh: 197,14g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Martin's Sandwich Potato Bread, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Publix Red Seedless Grapes. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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