Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 64,36g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Tine Jarlsberg Cheese, Ryvita Whole Grain Snackbread, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Bibigo Mini Wontons, VH Soya Sauce, Loney's Dehydrated Chicken Broth, Mann's Power Blend, Échalotes. Cena: Gold Margarine, Bovril Bouillon de Boeuf, Pomme de Terre, Soup Noodles, Diced Tomatoes with Italian Spices, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Oignons, Céleri, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Norel Cretons, Bon Matin Pain 12 Céréales, Quaker Crispy Minis Cheddar, Iogo 0% Yogurt, Prunes. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de plaix123
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