Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 150,82g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Hindi Füme XL, Natürel Sızma Zeytinyağı, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Cucumber, Kiwi Fruit, Avocado, Cooked Egg White. Almuerzo: Birşah Laktozsuz Süt, Ultimate Nutrition Whey Protein . Cena: Bahar Hindi Tandır, Yarım Yağlı Yoğurt , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Chia Tohumu, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cavcavali
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