Diario de Wölfchen27, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1578 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 61,71g | Carbh: 194,73g.   Desayuno: Bebivita Feine Früchte Birne In Apfel, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Almuerzo: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Desira Skyr Honig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Cena: True Fruits Smoothie Triple Orange, Karottensalat, Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt, Vehappy Caffe Hafer Espresso. más...
1846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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