Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 125,74g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Мясновъ Творог Мягкий Кокос-Миндаль-Ваниль, Бабаевский Шоколад Горький, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Хлебзавод 28 Сочник. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Котлеты на Пару, Сгущенка, Nesquik Какао-Порошок, Сметана , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|