Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 159,87g | Carbh: 58,74g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Арахісова Паста Кранч, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Насіння Чіа, Белоцерковский Творог 0%, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Almuerzo: Baresa Песто, Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Вацак Торт Чорний Принц, Эпикур Куриное Филе. Cena: Ферма Творог 0.2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|