Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 84,80g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Соевый Соус, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Leor Морковь Пикантная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Fix Price Лаваш Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Zero Джем Клубничный, Кунгурский Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|