Diario de promilew, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1316 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 49,86g | Carbh: 181,85g.   Desayuno: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Almuerzo: Suklaakeksi, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti, Arla 1% Viili, Klementiinit. Pasa Bocas / Otros: Arla 1% Viili, Banaanit. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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