Diario de yasmina.31, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1436 kcal Grasa: 80,82g | Prot: 68,89g | Carbh: 117,29g.   Desayuno: Banana Bread, Sellou, Datte, Activia Fruits 0%. Almuerzo: Dia Truite Fumée, Graines de Courge, Noix, Lentilles Cuites, Activia 0% Ananas, Oeuf, Huile d'Olive, Navets, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Avocat. Cena: Maquereau. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
2134 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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