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😔😒 ich hab keine Ahnung. Hab einiges Muskelkater nach Training mit meinem Kollegen ☺️ ich hoffe auf Wasser.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3958 kcal
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Grasa: 190,03g | Prot: 127,44g | Carbh: 408,67g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Cena: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Cheddar-Käse, Kellogg's Corn Flakes, REWE Röstzwiebeln, Develey Burger Sauce, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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