Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 70,47g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рот Фронт Ромашка, Избенка Масло Топленое, Мармелад, Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ветчина, Беларусь Сыр Царский, Лаваш, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|