Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 101,70g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Намазка с авакадо, Fish Fabric Сельдь Холодного Копчения, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Буренкин Луг Сметана 15%, Тушеная капуста сердечками, Гречка на воде, Кофе, Салат овощной. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тунец в Воде (Консервы), Seeberger Чернослив , ВкусВилл Изюм Черный, Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Рудь Кефир 1%, Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|