Diario de cindychiu2017, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1730 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 73,29g | Carbh: 209,60g.   Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Almuerzo: 711 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓), 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Cena: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒜辣麻醬涼麵, 蘿蔔湯. Pasa Bocas / Otros: Mister Donut 豆香波提, 珍珠, Oatly 原味燕麥奶. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cindychiu2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.