Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 60,96g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Sapiens 青汁粉, 君乐宝 无糖酸奶, 黑芝麻, 红薯／地瓜, 爱氏晨曦 芝士片, 七年五季 全麦欧包, 煮鸡蛋, 生菜球, 煎鸡蛋. Almuerzo: 酸菜, 煮熟的红萝卜, 香干, 鸡腿（不吃皮）, 玉米饼, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 胡萝卜, 土豆（水煮，加盐）, 凉拌木耳, 拌面. Pasa Bocas / Otros: 苹果. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae0622
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