Diario de wm19840110, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1837 kcal Grasa: 84,20g | Prot: 110,62g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 麻古 高山金萱, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 禎祥 冷凍小籠湯包. Cena: 義美 黑芝麻豆漿(無糖), 早安美芝城 起士蛋餅, 永和豆漿 永和豆漿(無糖). Pasa Bocas / Otros: 黑芝麻, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. más...
3146 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wm19840110


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.