Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 149,67g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: 圣女果, 排骨汤, 黑咖啡, 牛肉丸, 叉烧包. Almuerzo: 杂粮饭, 炒鸡蛋, 清炒西葫芦, 全家 盐烧青花鱼. Cena: 牛肉丸, 全麦馒头. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白粉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 贝贝南瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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