Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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283 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 10,89g | Carbh: 20,26g.
Desayuno: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
RPM - 18 minutos, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Durmiendo - 17 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayaletimi26
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