Diario de Lu Breginski, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
907 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 67,78g | Carbh: 57,73g.   Desayuno: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Président Manteiga La Motte, Carne do Peito de Frango. Cena: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Cebolas, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Itambé Natural Milk (170g), Tia Sônia Granola, Sadia Mortadela Defumada. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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