Diario de Kiki_18, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1149 kcal Grasa: 51,74g | Prot: 87,91g | Carbh: 91,55g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Edeka Räucherlachs, Schafskäse, Tomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Exquisa Sahnige Meerrettich, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Mischbrot, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Cena: Teriyakisoße, Matjesfilet, REWE Avocado, Pangasiusfilet, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Deutschesee Wakame, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Nordsee Garnelen Cocktail, Yakitori, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Espresso, Blutorange, Deutschesee Asia Garnelensalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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