Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 94,07g | Carbh: 78,78g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Tenderstem Broccoli, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Chicken Breast Fillets. Cena: Passion Fruit, Kiwi Fruit, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Hummus , Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Marmite Marmite, Brown Rice Cakes , Apples, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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