|
71,25. -150грамм.
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 112,97g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Нуга, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Лук, Санта Бремор Сельдь Матиас, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|