Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 59,86g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Gemischter Salat, Migros Krustenbrötchen, Coop Karma Hummus Tomato. Almuerzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Vemondo Bio Falafel. Cena: Aldi Suisse Hummus Pikant, Lätta Original, Simply V Würzige Geniesserscheiben, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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