Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 71,24g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Etimek, Yumurta Omleti, Yulaf, Sade Yoğurt. Almuerzo: Fındık, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Taze Fasulye, Vanilyalı Dondurma. Cena: Dondurma, Baklava, Pirinç Pilavı, Sığır Eti Köftesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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