Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 95,96g | Prot: 110,64g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birkenstock Bauern Quargel, REWE Hähnchen-Brustfilet, Möhren, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. Almuerzo: Mandeldrink - Ungesüßt, Erdnussmus Fein, Haferflocken, Banane. Cena: Mozzarella , Champignons Frisch, Kartoffeln, Zucchini, Schalotten, Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scottsbluff
|