Diario de Start022020, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1081 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 62,74g | Carbh: 87,55g.   Desayuno: Mangos, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: miree Französische Kräuter, Süßkartoffel, Blumenkohl, Bratwurst. Cena: Rote Paprika, Olivenöl, Lachs, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. más...
2187 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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