Diario de -Millan-, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1517 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 95,52g | Carbh: 106,97g.   Desayuno: Friggs Riskakor Pizzasmak, Livsmedelsverket Tomater, Zucchini, Passionsfrukt, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Vindruvor, ICA Crème Fraiche, ICA Bladspenat, ICA Ruccola, ICA Basic Räkor i Lake, Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Ostbågar. Almuerzo: ICA Crème Fraiche, Uncle Bens Jasminris Kokt, Scan Prosciutto Crudo, Corn Flakes, Hallon, Arla Protein Keso, Grönkålssoppa. más...
1740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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