Diario de Lya_Sharly, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1564 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 53,28g | Carbh: 230,21g.   Desayuno: Gut & Günstig Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Almuerzo: Soto Bio-Erdbeeren. Cena: Milsani Kräuterquark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Almare Kabeljau Rückenfilet , Zucker, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
2898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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