Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 85,59g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: ESN Designer Whey Peach, Marmelade, Espresso, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun. Almuerzo: Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste). Cena: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Süßkirschen, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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