Diario de Julia-yeh, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1194 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 98,43g | Carbh: 107,73g.   Desayuno: 橘平屋 特撰燒海苔, 韓國不倒翁 海帶芽, 宗家府 泡菜, 黑咖啡, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 洋蔥, 全聯 小黃瓜, Subway 紅酒醋, 黑米, 黑芝麻, 黑豆, 金潤益 熟白芝麻粒, 水煮蛋. Almuerzo: 宗家府 泡菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 水煮蛋, 黑咖啡, 台畜 絕世好雞胸青檸紅藜, 金針菇, 高麗菜, 花椰菜, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 洋蔥, 韓國不倒翁 海帶芽, 全家 冷凍秋葵, 全聯 小黃瓜. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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