Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 56,84g | Carbh: 280,67g.
Desayuno: Ülker Çubuk Kraker, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Almuerzo: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Tarçın, Çerezya Medine Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Daphne Kakao, Ceviz, Ülker Damla Çikolata, Söke Tam Buğday Unu, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası, Ayçiçek Yağı, Fırında Patates, Börek. Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Yeşil Çay, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Şişkocuk
|