Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 59,40g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão 100% Integral Zero, Gomes da Costa Atum Claro Ao Natural, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Pérgola Vinho Tinto Suave, Nestlé Leite Moça, Melancia, Lacta Chocolate Intense 60% Menta. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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