Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 75,07g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Banana, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Banana, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezeaiki
|